1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
সোমবার, ১৮ অক্টোবর ২০২১, ১০:৫৮ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট বর্তমান সরকার যুবদের উন্নয়নে আন্তরিকভাবে কাজ করছে: ফারজানা পারভীন রাজারহাটে জাঁকজমকভাবে বিশ্ব ডিম দিবস-২০২১ পালিত কিশোরগঞ্জে দৈনিক বাংলাদেশ কন্ঠ’র ১৩তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন প্রধানমন্ত্রীর জন্মদিনে কিশোরগঞ্জে ভেষজ চারা রোপণ কর্মসূচি আন্তর্জাতিক তথ্য অধিকার দিবস উপলক্ষে সুজনের গোলটেবিল বৈঠক ভুরুঙ্গামারী উপজেলায় জেলা ছাত্রলী‌গের কর্মীসভা অনুষ্ঠিত সেবা দেয়ার মন মানসিকতা এখন কারও মাঝে পাওয়া যায় না: প্রকৌশলী রেজওয়ান আহাম্মদ তৌফিক এম পি ভোরের আলো সাহিত্য আসর ও আমাদের হাওর ভ্রমণ সরকারি কর্মকর্তাদের ‘স্যার’ বা ‘ম্যাডাম’ বলতে হবে এমন কোনো ধরনের রীতি নেই: জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী নোয়াখালীতে বান্ধবীর জন্মদিনে গৃহবধূ ধর্ষণ: প্রেমের ফাঁদে ফেলে ধর্ষককে গ্রেফতার করল পুলিশ

গ’র্ভাবস্থায় মা’য়েরা কী রোজা রাখতে পারবেন।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : শুক্রবার, ৮ মে, ২০২০
  • ৭৫ সংবাদটি দেখা হয়েছে
Doctors don't always suggest that pregnant women get flu shots, which may account for the relatively low vaccination rates.

গ’র্ভাবস্থায় মা’য়েরা কী রোজা রাখতে পারবেন, রোজা রাখলে তাদের করণীয় কী- যুগান্তরের সঙ্গে একান্ত আলাপচারিতায় এসব বি’ষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানিয়েছেন ইম্পেরিয়াল হসপিটাল লিমিটেডের অ্যাসোসিয়েট কনসালটেন্ট (গাইনি বিভাগ) ডা. নুসরাত জাহান।

ডা. নু’সরাত ব’লেন, এসব মায়েদের রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

স’ন্তানের কো’নো ক্ষ’তির আ’শঙ্কা আছে কিনা তা জানতে হবে।

ডা’য়াবেটিস, উ’চ্চ রক্তচা’প, কিডনির সমস্যা, প্রস্রাবের ইনফেকশন থাকলে রোজা না রাখাই ভালো।

রো’জা রাখলে করণীয়

১. সে’হরিতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।

এ’কবারে বেশি পানি পান করা যাবে না।

শু’ধু পানি না খেয়ে লেবুর শরবত খাওয়া যেতে পারে।

এ’তে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিতে পারেন।

২. ই’ফতারে বিভিন্ন ধরনের তাজা ফলের রস, ডাবের পানি ও খেজুর খেতে পারেন।

ক’লায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম যা দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে।

তা’ই খেতে পারেন কলাও।

৩.. ই’ফতারে ভাজাপোড়া না খেয়ে পুষ্টিকর খাবার খাওয়াই ভালো।

৪.গ’র্ভাবস্থায় অনেকের ও’ষুধ খেতে হয়।

দি’নের বে’লার ও’ষুধগুলো রাতে খেয়ে নিবেন।

আ’র যেসব ও’ষুধ দুইবার খাবার নিয়ম আছে তা ইফতারের সময় একবার ও শেষরাতে আরেকবার খেয়ে নিন।

যে’সব সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন

১. প্র’স্রাবের প’রিমাণ অস্বাভাবিকভাবে কমে গেলে, বমি হলে কিংবা অজ্ঞান হয়ে গেলে।

২. গ’র্ভাবস্থায় স’ন্তান ১২ ঘণ্টায় দশ থেকে বারো বার নড়াচড়া করে।

ন’ড়াচড়া ক”ম অনুভব করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Theme Customized BY IT Rony