1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
রবিবার, ০৩ জুলাই ২০২২, ০৩:১১ অপরাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট চিকিৎসকের ফেসবুক পোস্টে অজ্ঞাত রোগীর সন্ধান পেলো স্বজনরা পদ্মা সেতু উদ্বোধন আনন্দের জুয়ার কিশোরগঞ্জে তাড়াইলে আওয়ামীলীগের প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে আনন্দ মিছিলের পরিবর্তে ত্রাণ বিতরণ কিশোরগঞ্জে বন্যা কবলিত এলাকায় ত্রাণ সামগ্রী নিয়ে ঢাকা বিভাগীয় কমিশনার দুর্যোগ মোকাবিলায় সরকার আগে থেকেই প্রস্তুত- মো.খলিলুর রহমান কিশোরগঞ্জে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন হাওরের উন্নয়ন নিয়ে ঈর্ষান্বিত হইয়েন না- এমপি তৌফিক যোগ্য হাতেই সদর আওয়ামীলীগ কিশোরগঞ্জে অভিনব কায়দায় ব্যাংকে টাকা চুরি করতে গিয়ে এক ব্যক্তি আটক নিয়ন্ত্রণহীন গাড়ি ও জনসচেতনতার অভাবেই বেশিরভাগ সড়ক দূর্ঘটনা- পুলিশ সুপার কিশোরগঞ্জ

গ’র্ভাবস্থায় মা’য়েরা কী রোজা রাখতে পারবেন।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : শুক্রবার, ৮ মে, ২০২০
  • ১২৯ সংবাদটি দেখা হয়েছে
Doctors don't always suggest that pregnant women get flu shots, which may account for the relatively low vaccination rates.

গ’র্ভাবস্থায় মা’য়েরা কী রোজা রাখতে পারবেন, রোজা রাখলে তাদের করণীয় কী- যুগান্তরের সঙ্গে একান্ত আলাপচারিতায় এসব বি’ষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানিয়েছেন ইম্পেরিয়াল হসপিটাল লিমিটেডের অ্যাসোসিয়েট কনসালটেন্ট (গাইনি বিভাগ) ডা. নুসরাত জাহান।

ডা. নু’সরাত ব’লেন, এসব মায়েদের রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

স’ন্তানের কো’নো ক্ষ’তির আ’শঙ্কা আছে কিনা তা জানতে হবে।

ডা’য়াবেটিস, উ’চ্চ রক্তচা’প, কিডনির সমস্যা, প্রস্রাবের ইনফেকশন থাকলে রোজা না রাখাই ভালো।

রো’জা রাখলে করণীয়

১. সে’হরিতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।

এ’কবারে বেশি পানি পান করা যাবে না।

শু’ধু পানি না খেয়ে লেবুর শরবত খাওয়া যেতে পারে।

এ’তে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিতে পারেন।

২. ই’ফতারে বিভিন্ন ধরনের তাজা ফলের রস, ডাবের পানি ও খেজুর খেতে পারেন।

ক’লায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম যা দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে।

তা’ই খেতে পারেন কলাও।

৩.. ই’ফতারে ভাজাপোড়া না খেয়ে পুষ্টিকর খাবার খাওয়াই ভালো।

৪.গ’র্ভাবস্থায় অনেকের ও’ষুধ খেতে হয়।

দি’নের বে’লার ও’ষুধগুলো রাতে খেয়ে নিবেন।

আ’র যেসব ও’ষুধ দুইবার খাবার নিয়ম আছে তা ইফতারের সময় একবার ও শেষরাতে আরেকবার খেয়ে নিন।

যে’সব সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন

১. প্র’স্রাবের প’রিমাণ অস্বাভাবিকভাবে কমে গেলে, বমি হলে কিংবা অজ্ঞান হয়ে গেলে।

২. গ’র্ভাবস্থায় স’ন্তান ১২ ঘণ্টায় দশ থেকে বারো বার নড়াচড়া করে।

ন’ড়াচড়া ক”ম অনুভব করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Facebook Comments Box

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Theme Customized BY IT Rony