1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
রবিবার, ২০ জুন ২০২১, ০১:০৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট সকল ধর্মের মানুষের বিশ্বাসের স্থান পাগলা মসজিদ; মিলল এবার ২ কোটির বেশি টাকা কিশোরগঞ্জে র‍্যাব এর পৃথক অভিযানে ইয়াবাসহ নারী এবং পুরুষ দুইজন গ্রেফতার বাংলাদেশের প্রতিটি উপজেলায় মডেল মন্দির নির্মাণের দাবিঃ হিন্দু মহাজোট কিশোরগঞ্জে ভূমিহীন ও গৃহহীন পরিবারকে জমি ও গৃহ প্রদান বিষয়ে অবহিতকরণ সভা ফুটবলে টানা দ্বিতীয়বার চ্যাম্পিয়ন করিমগঞ্জ বালিকা দল বাংলাদেশের সাফল্যের ‘উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত’ ওয়ালটন: জার্মান রাষ্ট্রদূত কিশোরগঞ্জে মুরগী সোহেলকে আটক করেছে র‍্যাব কিশোরগঞ্জের বাজিতপুরে ৭ ব্যবসায়ীকে ৫৫ হাজার টাকা জরিমানা করেছে ভ্রাম্যমান আদালত প্রথম আলো’র জ্যেষ্ঠ প্রতিবেদক রোজিনা ইসলামকে হেনস্থা ও আটকের প্রতিবাদে কিশোরগঞ্জে মানববন্ধন শহীদ সৈয়দ নজরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস পালন

পায়ের জ্বা’লাপোড়া রো’ধে যা ক’রবেন।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : সোমবার, ২৫ মে, ২০২০
  • ২৯ সংবাদটি দেখা হয়েছে

পা জ্বা’লাপোড়া করা বা বার্নিং ফিট সিন্ড্রোম প্রচলিত একটি রোগ। পুরুষের তুলনায় মে’য়েরা এ রোগের শিকার বেশি হয়ে থাকেন। এতে গোড়ালি ছাড়াও পায়ের উপরিভাগসহ সম্পূর্ণ পায়ে জ্বালাপোড়া করতে পারে।

এ’মনকি ব্যথাও হতে পারে।*ভিটামিন বি-এর উপাদান যেমন থায়ামিন (বি-১), পাইরোডোক্রিন (বি-৬), সায়ানোকোবালামিন (বি-১২), নিকোটানিক এসিড ও রাউবোফ্ল্যাভিনের অভাবে পা জ্বালা এবং ব্যথা করে।*কিডনি ফেইলুর ( হেমোডায়ালাইসিস রোগী) হলেও অনেক সময় এই সমস্যা দেখা দেয়।*পরিবর্তিত বিপাকী’য় ও হরমোনের সমস্যা (ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরোডিসম) কারণে এই সমস্যা হতে পারে।যকৃতের (লিভা’র) ফাংশন খা’রাপ হলে সমস্যা হতে পারে।

* অ’নেক সময় কেমোথেরাপি নেওয়ার ক্ষেত্রে পা জ্বালাপোড়া হতে পারে।* দীর্ঘদিন ধরে অ’তিরিক্ত ম’দ্যপান করলে পা জ্বালাপোড়া করে।* ত্রুটিপূর্ণ জুতা পরলে।* অ্যালার্জিজনিত কাপড় ও মোজা ব্যবহার করা।* বংশানুক্রমিক অসংগত স্নায়ুপদ্ধতির কারণেও অনেক সময় পায়ে জ্বালাপোড়া হয়।* পায়ের স্নায়ু আ’হত হলে, অব’রুদ্ধ (ইনট্রাপমেন্ট) ও সংকোচন (কমপ্রেশন) হলেও এই সমস্যা হতে পারে।*এ ছাড়া মানসিক সমস্যায় আ’ক্রান্ত ব্যক্তিরও এমন হতে পারে।সঠিক পরিমাপের খোলা ও আরাম’দায়ক জুতা পরতে হবে।

আরাম’দায়ক সুতার মোজা ব্যবহার করা ভালো।* পায়ের আর্চ সাপোর্ট, ইনসোল ও হিল প্যাড ব্যবহারে উপসর্গ অনেকটাই কমবে।* পায়ের পেশির ব্যায়াম ও ঠান্ডা পানির (বরফ না) সেঁক নেওয়া যেতে পারে।

Facebook Comments Box

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Site design by Le Joe