1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
শুক্রবার, ০১ জুলাই ২০২২, ০১:৩৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট পদ্মা সেতু উদ্বোধন আনন্দের জুয়ার কিশোরগঞ্জে তাড়াইলে আওয়ামীলীগের প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে আনন্দ মিছিলের পরিবর্তে ত্রাণ বিতরণ কিশোরগঞ্জে বন্যা কবলিত এলাকায় ত্রাণ সামগ্রী নিয়ে ঢাকা বিভাগীয় কমিশনার দুর্যোগ মোকাবিলায় সরকার আগে থেকেই প্রস্তুত- মো.খলিলুর রহমান কিশোরগঞ্জে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন হাওরের উন্নয়ন নিয়ে ঈর্ষান্বিত হইয়েন না- এমপি তৌফিক যোগ্য হাতেই সদর আওয়ামীলীগ কিশোরগঞ্জে অভিনব কায়দায় ব্যাংকে টাকা চুরি করতে গিয়ে এক ব্যক্তি আটক নিয়ন্ত্রণহীন গাড়ি ও জনসচেতনতার অভাবেই বেশিরভাগ সড়ক দূর্ঘটনা- পুলিশ সুপার কিশোরগঞ্জ নিকলীতে বর্ণাঢ্য আয়োজনে আন্তর্জাতিক নার্সেস দিবস_২০২২ উদযাপন

মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী টিপস..জেনে রাখুন।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : সোমবার, ৮ জুন, ২০২০
  • ৯৭ সংবাদটি দেখা হয়েছে

আ’জকাল অ’ধিকাংশ পু’রুষ দীর্ঘক্ষণ যৌ’ন মি’লন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার আ’নন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মি’লনে স্থায়ী করতে পারেন না।

য’দিও এ’র পেছনে রয়েছে বহুবিধ কারণ। তবে যৌ’ন মি’লন নিয়ে যারা মা’নসিক ভাবে দু’র্বলতায় ভুগেন তারা নিম্নলিখিত টিপসগুলো অনুসরন করে লাভবান হতে পারেন যদি অন্য কোন যৌ’ন সমস্যায় আ’ক্রান্ত না হয়ে থাকেন।

স’হবা’স বা যৌ’নযৌ’ন মি’লন শুরু করার আগে মন শান্ত করতে হবে৷ মনে কোন প্রকার নেগেটিভ ভাবনা আনা যাবে না ৷ একটি বি’ষয় অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে – স্বল্পস্থায়ী যৌ’নতার একমাত্র কারণ হল তাদের শা’রীরিক ও মা’নসিক অস্থিরতা ৷

নি’জেকে শা’রীরিক মিলেনর জন্য শা’রীরিক এবং মা’নসিক ভাবে তৈরি করুন৷ সকল প্রকার মা’নসিক চা’প, উ’দ্বেগ কমিয়ে আনুন ৷স্ত্রী ছাড়া অন্য কারো সাথে যৌ’ন মি’লন থেকে বিরত থাকুন ৷ স্ত্রী সাথে আপনার মনের ভাবনা গু’লি শেয়ার করুন যে আপনার শা’রীরিক ও মা’নসিক পরিস্থিতি সরল করতে সাহায্য করবে ৷

স্ত্রী ছা’ড়া অন্য কারো সাথে যৌ’ন মি’লন থেকে বিরত থাকুন ৷ স্ত্রী সাথে আপনার মনের ভাবনা গু’লি শেয়ার করুন যে আপনার শা’রীরিক ও মা’নসিক পরিস্থিতি সরল করতে সাহায্য করবে ৷ক’নডম ব্যবহার করতে পারেন৷

ত’বে অ’নেক পু’রুষরাই অভিযোগ করছেন যে ক’নডম ব্যবহারের ফলে তাদের যৌ’ন আকাঙ্খা হ্রাস হচ্ছে৷ তবে এটি মনের ভু’ল ছাড়া আর কিছুই নয় ৷
তা’মাক, ম’দ ও অন্যান্য ও’ষুধের অতিরিক্ত সেবন দীর্ঘস্থায়ী যৌ’নতার ক্ষেত্রে বা’ধা সৃষ্টি করে৷ এইগু’লি পরিহার করে চলা উচিত।যৌ’নমি’লনের আগে কোন মতেই ফোর প্লে বাদ দেবেন না ৷ দরকার হলে অধিক সময় নিয়ে ফোর প্লে করুন।

আ’সন প’রিবর্তন করুন৷ নতুন কিছু আপনার মনোযোগকে আরও রোমাঞ্চিত করে তুলতে পারে৷ স’ঙ্গীর চাহিদার দিকেও নজর দিন৷
স’হবা’সের সময় স’ঙ্গীর আধিপত্যে লজ্জাবোধ করার কোন কারণ নেই ৷

ধী’রে ধী’রে শ্বাসপ্রশ্বাস নিলে পরিশ্রম কম অনুভব হবে ফলে শ’রীর দীর্ঘক্ষণ যৌ’নমি’লনের জন্য উপযুক্ত থাকবে ৷

যৌ’ন উ’ত্তেজক ও’ষুধ খেয়ে মৃ’ত্যু
নতুন বান্ধবীকে খুশি করতে যৌ’ন উত্তেজক ও’ষুধ সেবন করেছিলেন তিন স’ন্তানের জনক এক নাইজেরিয়ান।

কি’ন্তু ও’ষুধ খাওয়ার পর ‘টানা লিঙ্গোত্থান এবং বী’র্যপাত না হওয়ার চা’প’ সইতে না পেরে মৃ’ত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন! স্যামসন নামে ৩০ বছর বয়সী ওই ব্যক্তিকে দেশটির ডেল্টা স্টেটের একটি হোটেল কক্ষে মৃ’ত অবস্থায় পাওয়া যায়।

না’ইজেরিয়ান গণ’মাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদনগুলো মতে, স্যামসন ম্যানপাওয়ার নামের একটি ও’ষুধ সেবন করেছিলেন। ও’ষুধটি ভায়াগ্রার মতোই প্রভাব ফে’লে।
পা’ঞ্চ নামের এ’কটি নিউজ ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, বান্ধবীর সঙ্গে দীর্ঘ সময় ধরে স’ঙ্গম করার পর তিনি বী’র্যপাত ঘটাতে ও লিঙ্গোত্থান থামাতে পারছিলেন না। আর এই টানা লিঙ্গোত্থানের চা’প সামলাতে না পেরেই তার মৃ’ত্যু হয়।তিনি ও’ষুধটির ক্ষ’মতায় পরাভুত হয়েছিলেন।

আ’র এই প্র’থম তিনি এ ধরনের ও’ষুধ সেবন করেন। ‘আজকাল অধিকাংশ পু’রুষ দীর্ঘক্ষণ যৌ’ন মি’লন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার আ’নন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মি’লনে স্থায়ী করতে পারেন না।যদিও এর পেছনে রয়েছে বহুবিধ কারণ।

ত’বে যৌ’ন মি’লন নিয়ে যারা মা’নসিক ভাবে দু’র্বলতায় ভুগেন তারা নিম্নলিখিত টিপসগুলো অনুসরন করে লাভবান হতে পারেন যদি অন্য কোন যৌ’ন সমস্যায় আ’ক্রান্ত না হয়ে থাকেন।

স’হবা’স বা যৌ’নক’নডম ব্যবহার করতে পারেন৷তবে অনেক পু’রুষরাই অভিযোগ করছেন যে ক’নডম ব্যবহারের ফলে তাদের যৌ’ন আকাঙ্খা হ্রাস হচ্ছে৷ তবে এটি মনের ভু’ল ছাড়া আর কিছুই নয় ৷
তামাক, ম’দ ও অন্যান্য ও’ষুধের অতিরিক্ত সেবন দীর্ঘস্থায়ী যৌ’নতার ক্ষেত্রে বা’ধা সৃষ্টি করে৷ এইগু’লি পরিহার করে চলা উচিত।

Facebook Comments Box

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Theme Customized BY IT Rony