1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
রবিবার, ২৫ জুলাই ২০২১, ০২:২২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট কিশোরগঞ্জে কোরবানির ডিজিটাল পশুর হাট কুড়িগ্রাম জেলা যুবলীগের উদ্যোগে অন্ধ প্রতিবন্ধীদের মাঝে নগদ টাকা ও খাদ্য বিতরণ কুড়িগ্রাম জেলা ছাত্রলীগের উদ্যোগে বিনামূল্যে শাক-সবজি বাজার উ‌দ্বোধন করিমগঞ্জ থেকে গাঁজা ও নগদ অর্থ’সহ মাদক ব্যবসায়ীকে আটক করেছে র‍্যাব আশরাফ আলী সোহান একজন তরুন উদ্যোক্তা সব্যসা‌চী লেখক ও ক‌বি ‌সৈয়দ শামসুল হ‌কের সমাধী‌তে কুড়িগ্রাম জেলা ছাত্রলী‌গের শ্রদ্ধা বাংলা’র শিক্ষক গাইছেন হিন্দিতে! কিশোরগঞ্জ সদর উপজেলা বিএনপি’র যুগ্ম আহবায়ক দানিস আর নেই হিয়া ইলেক্ট্রনিক্সকে অবাঞ্ছিতকরন প্রসঙ্গে কিশোরগঞ্জে বিশাল আকৃতির ষাঁড় নাম তার ভাটির রাজা; কুরবানিতে বিক্রয়ের জন্য প্রস্তুত

মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী টিপস..জেনে রাখুন।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : সোমবার, ৮ জুন, ২০২০
  • ৩৬ সংবাদটি দেখা হয়েছে

আ’জকাল অ’ধিকাংশ পু’রুষ দীর্ঘক্ষণ যৌ’ন মি’লন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার আ’নন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মি’লনে স্থায়ী করতে পারেন না।

য’দিও এ’র পেছনে রয়েছে বহুবিধ কারণ। তবে যৌ’ন মি’লন নিয়ে যারা মা’নসিক ভাবে দু’র্বলতায় ভুগেন তারা নিম্নলিখিত টিপসগুলো অনুসরন করে লাভবান হতে পারেন যদি অন্য কোন যৌ’ন সমস্যায় আ’ক্রান্ত না হয়ে থাকেন।

স’হবা’স বা যৌ’নযৌ’ন মি’লন শুরু করার আগে মন শান্ত করতে হবে৷ মনে কোন প্রকার নেগেটিভ ভাবনা আনা যাবে না ৷ একটি বি’ষয় অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে – স্বল্পস্থায়ী যৌ’নতার একমাত্র কারণ হল তাদের শা’রীরিক ও মা’নসিক অস্থিরতা ৷

নি’জেকে শা’রীরিক মিলেনর জন্য শা’রীরিক এবং মা’নসিক ভাবে তৈরি করুন৷ সকল প্রকার মা’নসিক চা’প, উ’দ্বেগ কমিয়ে আনুন ৷স্ত্রী ছাড়া অন্য কারো সাথে যৌ’ন মি’লন থেকে বিরত থাকুন ৷ স্ত্রী সাথে আপনার মনের ভাবনা গু’লি শেয়ার করুন যে আপনার শা’রীরিক ও মা’নসিক পরিস্থিতি সরল করতে সাহায্য করবে ৷

স্ত্রী ছা’ড়া অন্য কারো সাথে যৌ’ন মি’লন থেকে বিরত থাকুন ৷ স্ত্রী সাথে আপনার মনের ভাবনা গু’লি শেয়ার করুন যে আপনার শা’রীরিক ও মা’নসিক পরিস্থিতি সরল করতে সাহায্য করবে ৷ক’নডম ব্যবহার করতে পারেন৷

ত’বে অ’নেক পু’রুষরাই অভিযোগ করছেন যে ক’নডম ব্যবহারের ফলে তাদের যৌ’ন আকাঙ্খা হ্রাস হচ্ছে৷ তবে এটি মনের ভু’ল ছাড়া আর কিছুই নয় ৷
তা’মাক, ম’দ ও অন্যান্য ও’ষুধের অতিরিক্ত সেবন দীর্ঘস্থায়ী যৌ’নতার ক্ষেত্রে বা’ধা সৃষ্টি করে৷ এইগু’লি পরিহার করে চলা উচিত।যৌ’নমি’লনের আগে কোন মতেই ফোর প্লে বাদ দেবেন না ৷ দরকার হলে অধিক সময় নিয়ে ফোর প্লে করুন।

আ’সন প’রিবর্তন করুন৷ নতুন কিছু আপনার মনোযোগকে আরও রোমাঞ্চিত করে তুলতে পারে৷ স’ঙ্গীর চাহিদার দিকেও নজর দিন৷
স’হবা’সের সময় স’ঙ্গীর আধিপত্যে লজ্জাবোধ করার কোন কারণ নেই ৷

ধী’রে ধী’রে শ্বাসপ্রশ্বাস নিলে পরিশ্রম কম অনুভব হবে ফলে শ’রীর দীর্ঘক্ষণ যৌ’নমি’লনের জন্য উপযুক্ত থাকবে ৷

যৌ’ন উ’ত্তেজক ও’ষুধ খেয়ে মৃ’ত্যু
নতুন বান্ধবীকে খুশি করতে যৌ’ন উত্তেজক ও’ষুধ সেবন করেছিলেন তিন স’ন্তানের জনক এক নাইজেরিয়ান।

কি’ন্তু ও’ষুধ খাওয়ার পর ‘টানা লিঙ্গোত্থান এবং বী’র্যপাত না হওয়ার চা’প’ সইতে না পেরে মৃ’ত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন! স্যামসন নামে ৩০ বছর বয়সী ওই ব্যক্তিকে দেশটির ডেল্টা স্টেটের একটি হোটেল কক্ষে মৃ’ত অবস্থায় পাওয়া যায়।

না’ইজেরিয়ান গণ’মাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদনগুলো মতে, স্যামসন ম্যানপাওয়ার নামের একটি ও’ষুধ সেবন করেছিলেন। ও’ষুধটি ভায়াগ্রার মতোই প্রভাব ফে’লে।
পা’ঞ্চ নামের এ’কটি নিউজ ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, বান্ধবীর সঙ্গে দীর্ঘ সময় ধরে স’ঙ্গম করার পর তিনি বী’র্যপাত ঘটাতে ও লিঙ্গোত্থান থামাতে পারছিলেন না। আর এই টানা লিঙ্গোত্থানের চা’প সামলাতে না পেরেই তার মৃ’ত্যু হয়।তিনি ও’ষুধটির ক্ষ’মতায় পরাভুত হয়েছিলেন।

আ’র এই প্র’থম তিনি এ ধরনের ও’ষুধ সেবন করেন। ‘আজকাল অধিকাংশ পু’রুষ দীর্ঘক্ষণ যৌ’ন মি’লন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার আ’নন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মি’লনে স্থায়ী করতে পারেন না।যদিও এর পেছনে রয়েছে বহুবিধ কারণ।

ত’বে যৌ’ন মি’লন নিয়ে যারা মা’নসিক ভাবে দু’র্বলতায় ভুগেন তারা নিম্নলিখিত টিপসগুলো অনুসরন করে লাভবান হতে পারেন যদি অন্য কোন যৌ’ন সমস্যায় আ’ক্রান্ত না হয়ে থাকেন।

স’হবা’স বা যৌ’নক’নডম ব্যবহার করতে পারেন৷তবে অনেক পু’রুষরাই অভিযোগ করছেন যে ক’নডম ব্যবহারের ফলে তাদের যৌ’ন আকাঙ্খা হ্রাস হচ্ছে৷ তবে এটি মনের ভু’ল ছাড়া আর কিছুই নয় ৷
তামাক, ম’দ ও অন্যান্য ও’ষুধের অতিরিক্ত সেবন দীর্ঘস্থায়ী যৌ’নতার ক্ষেত্রে বা’ধা সৃষ্টি করে৷ এইগু’লি পরিহার করে চলা উচিত।

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Theme Customized BY IT Rony