1. ashrafali.sohankg@gmail.com : aasohan :
  2. alireza.kg2014@gmail.com : Ali Reza Sumon : Ali Reza Sumon
  3. hrbiplob2021@gmail.com : News Editor : News Editor
বৃহস্পতিবার, ২১ অক্টোবর ২০২১, ০২:৩৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম:-
জাতীয় স্লোগান হিসেবে ‘জয় বাংলা’ ব্যবহারের নির্দেশঃ হাইকোর্ট চেক জালিয়াতির অভিযুক্ত নওশাদ তাড়াইলে লাঙ্গলের ইউপি চেয়ারম্যান প্রার্থী বর্তমান সরকার যুবদের উন্নয়নে আন্তরিকভাবে কাজ করছে: ফারজানা পারভীন রাজারহাটে জাঁকজমকভাবে বিশ্ব ডিম দিবস-২০২১ পালিত কিশোরগঞ্জে দৈনিক বাংলাদেশ কন্ঠ’র ১৩তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন প্রধানমন্ত্রীর জন্মদিনে কিশোরগঞ্জে ভেষজ চারা রোপণ কর্মসূচি আন্তর্জাতিক তথ্য অধিকার দিবস উপলক্ষে সুজনের গোলটেবিল বৈঠক ভুরুঙ্গামারী উপজেলায় জেলা ছাত্রলী‌গের কর্মীসভা অনুষ্ঠিত সেবা দেয়ার মন মানসিকতা এখন কারও মাঝে পাওয়া যায় না: প্রকৌশলী রেজওয়ান আহাম্মদ তৌফিক এম পি ভোরের আলো সাহিত্য আসর ও আমাদের হাওর ভ্রমণ সরকারি কর্মকর্তাদের ‘স্যার’ বা ‘ম্যাডাম’ বলতে হবে এমন কোনো ধরনের রীতি নেই: জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী

হাঁ’পানির স’মস্যা বাড়িয়ে তোলে যে সব খাবার।

রিপোর্টার:
  • সর্বশেষ আপডেট : শুক্রবার, ৮ মে, ২০২০
  • ৬০ সংবাদটি দেখা হয়েছে

লা’ইফস্টাইল ডে’স্ক: হাঁপানি একটি ক্রনিক সমস্যা যা শ্বাসপ্রশ্বাসে অসুবিধা তৈরি করে।

এ’টি এমন একটি সমস্যা যা প্রা’ণঘা’তী হতে পারে।

(অ্যা’লজেইমার রো’গ আ’টকাবে এই খাবার)এক একজনের ক্ষেত্রে হাঁপানির সমস্যা এক একরকমের হতে পারে।

হাঁ’চি, কাশি, বুকে চা’পা ভাব, শ্বাস নিতে ক’ষ্ট হওয়া ইত্যাদি হাঁপানির অন্যতম লক্ষণ। (

ঠা’ন্ডা লাগলে এই খাবার মুখে তুলবেন না)চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, হাঁপানির সমস্যা সেভাবে পুরোপুরি সারানো যায় না।

ত’বে এর লক্ষণগু’লিকে অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

(হা’র্ট অ্যাটাক হতে পারে কিনা তা আগাম বুঝে নিন এইভাবে)হাঁপানির ক্ষেত্রে পরিবেশ একটা গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হয়ে দাঁড়ায়।

তা’ই কোন ক্ষেত্রে হাঁপানি বাড়তে পারে তা জানা অবশ্যই প্রয়োজন।

নি’চের স্লা’ইডে দেখে নিন, কোন কোন খাবারগু’লিকে হাঁপানির সমস্যা থাকলে এড়িয়ে চলা উচিত।

(জ’রায়ুর ক্যানসার সম্পর্কে নানা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য)

ডি’ম

ডি’মে অ্যালার্জি হাঁপানি রো’গীদের জন্য খুব সাধারণ ব্যাপার।

ডি’মের সাদা অংশে প্রোটিন থাকে।

এ’ই প্রো’টিনই অ্যালার্জির উদ্রেগ করে হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

দু’ধ

দু’ধে থা’কে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম যা হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করে তোলে।

ত’বে এতে থাকা প্রোটিন হাঁপানির সমস্যাকে বহুগুণ বাড়িয়ে তোলে।

বা’দাম

বা’দাম খে’লেও হাঁপানির সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায় বলে দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা

ও’য়াইন

ও’য়াইনে থাকা সালফাইট প্রিজারভেটিভ হাঁচি-কাশির সমস্যাকে বাড়িয়ে হাঁপানিকে ত্বরান্বিত করে।

এ’ছাড়া যেকোনও ধরনের অ্যালকোহল খেলেই অ্যাসিড রিফ্ল্যাক্সের ফলে হাঁপানি বেড়ে যায়।

গ’ম গমে থাকা গ্লু’টেন নামক প্রোটিন হাঁপানিকে বাড়িয়ে তোলে।

এ’র ফলে ঠিকভাবে শ্বাস নিতেও সমস্যা হয়। তথ্যসূত্র: বোল্ড স্কাই।

খবরটি পছন্দ হলে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরও খবর

All rights reserved © 2021 Newsmonitor24.com
Theme Customized BY IT Rony