নি’শ্চয় দে’খেছেন, ডক্টর জিহ্বা দেখে রো’গীকে পরিক্ষা নিরীক্ষা করেন। কারণ জিহ্বা দেখেই বোঝা যায় ঠিক কোন রো’গে আক্রা’ন্ত রো’গী। জিহ্বা স্বা’স্থ্য স’স্পর্কে অনেক কিছুই বলতে সক্ষম।জিহ্বার আ’কার, গঠন এবং রঙ এর ওপর ভিত্তি করেই স্বা’স্থ্য স’স্পর্কে গু’রুত্ব পূর্ণ অনেক কিছুই বোঝা সম্ভব। তবে এর জন্য আপনাকে সকাল বেলা দাঁত ব্রাশ করার আগেই প্রাকৃতিক আলোতে জিহ্বাটি পরীক্ষা করে দে’খতে হবে।

আ’র দিনের অন্য কোনো সময় পরীক্ষা ক’রতে চাইলে কোনো খাবার খাওয়ার অ’ন্তত এক ঘণ্টা পর তা ক’রতে হবে। চলুন তবে জে’নে নেয়া যাক কোন রঙয়ের জিহ্বা কি সংকেত দেয়-১. নীল: কিডনি রো’গের লক্ষণ হলো জিহ্বার রঙ নীল হওয়া। ২. ফ্যাকাশে জিহ্বা: ভিটামিন এবং খনিজ পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হলে জিহ্বা ফ্যাকাশে হয়ে যায়। ৩. সাদা: শ’রীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে জিহ্বার রঙ সাদা হয়ে যায়। এছাড়া ছত্রাক সংক্র’মণ এবং ফ্লুর লক্ষণও হতে পারে এটি।.

লা’ল: লাল রঙের জিহ্বা আপনি যেকোনো সংক্রামক রো’গে আক্রা’ন্ত হয়েছেন তার নির্দে’শক। এ থেকে আরো বুঝা যায় যে দে’হে বা র’ক্তে কোনো ধ’রনের প্রদাহ সৃষ্টিকারী প্রক্রিয়া চলছে। ৮. উজ্জ্বল লাল: হৃৎপিণ্ডের কোনো রো’গের লক্ষণ উজ্জ্বল লাল জিহ্বা। অনেক সময় এটি আপনার র’ক্তে কোনো রো’গ থাকারও লক্ষণ হতে পারে।