বি’ছানায় আ’নন্দ নি’তে অনেক কিছুই করে থাকেন সবাই। কিভাবে রো’মান্টিক হওয়া যায়, কিভাবে যৌ*নজীবন আরও মধুর করা যায় সেব্যাপারে অনেকেই অনেক কিছু ভাবেন।কিন্তু শারী’রিক মি’লনের (physical relation) পর কি করা উচিৎ, সেটা নিয়ে কে’উ মাথা ঘামান না।

বি’শেষত ম’হিলাদের এই বি’ষয়গু’লি অবশ্যই মাথায় রাখা উচিৎ।১. মূত্রত্যা’গ করুন: একথাটা হয়ত আগেও অনেকবার শুনেছেন। তবে এটা যে কতটা গু’রুত্ব পূর্ণ সেকথা আরও একবার মনে করিয়ে দেওয়া উচিৎ। মি’লনের পর শোয়ার আগে মূত্রত্যা’গ ক’রতে ভু’লবেন না।

এতে আ’পনি অনে’ক যন্ত্র’ণা থেকে মু’ক্তি পাবেন।কারণ মি’লনের (physical relation) সময় ব্যাকটেরিয়া সংক্র’মণ ের সম্ভাবনা থাকে। যা আপনার শরী’রের (body) ভি’তর ঢুকে যায়। যা ব্লাডারেও পৌঁছে যেতে পারে। কিন্তু মি’লনের পর মূত্রত্যা’গ করে সেই সম্ভাবনা থেকে মু’ক্তি পেতে পারেন। ব্যাকটেরিয়াগু’লি মূত্রের স’ঙ্গে বেরিয়ে যাবে।

২. পা’নি খান: শারী’রিক মি’লন কিন্তু একটা এক্সারসাইজ। কারণ এক্ষেত্রেও শরী’রের (body) পরিশ্রম হয় ও ঘাম ঝরে। তাই মি’লনের (physical relation)পর পা’নি না খেলে আপনার শ’রীরে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

তাই জ’ল খাওয়া অত্যন্ত ‘রুরি। ঠিক যেমন জিম করার পর পানি খেতে হয় তেমনই। পাশাপাশি জল খেলে মূত্রের মা’ধ্যমে ব্যা’কটেরিয়াও বেরিয়ে যাবে।সাধারণত সব শ্রেণীর মানুষের মধ্যে এমন ধারণা বিদ্যমান যে, মোটা সঙ্গীর সাথে যৌ*ন স’ঙ্গম (physical relation) করা অসম্ভব সুখপ্রদ নয়।

আ’সলে এক্ষেত্রে শ’রীরের (body) মেদের চেয়ে মা’নসিক উৎকণ্ঠাই স*ঙ্গ’মের(physical relation) আনন্দকে বেশি ব্যা’হত করে। প্রত্যাখ্যানের ভ’য়, যৌ*ন সঙ্গীর যৌ*ন চাহি’দা মে’টাতে অক্ষম বা যৌ*ন স’ঙ্গম ক’রতে অক্ষম এমন ধ’রনের কিছু সাধারণ দু’শ্চিন্তাই যৌ*ন সুখকে সবচেয়ে বেশি বা’ধাগ্রস্ত করে।